病情分析: 这个世界没有你说的这些方法,任何方法都反弹,这个原因是人是在物理的世界只要你多吃少运动就会胖意见建议:多吃一粒米就有一粒米的重量需要经过释放才能消耗.见效快的去吸脂当时就瘦了.吃水果一样会胖,水果蔬菜都是有营养的,只有少食多消耗才会瘦,弄清楚这个生理问题后就知道了,要想不反弹就要坚持到最后,