根据你说的情况考虑是感受风寒湿邪导致经络不通出现的痹症––寒痹表现,治疗应该温经散寒,祛风通络,可以服用中药调理,乌头汤加减,配合针灸,推拿,红外线理疗,外敷可以用火王金刚消痛贴治疗,平时要多多注意保暖,不能受风,寒。