健康指导:您好。不建议空腹喝蜂蜜花粉,尤其是脾胃寒凉或肠胃功能不佳的人,会对肠胃造成不良影响。一般在饭前1~1.5小时,或饭后2~3小时喝蜂蜜水较为适宜。
神经衰弱者、失眠者建议在每天睡前服用,可以缓解症状。