根据你的描述,腰部疼痛,检查是腰间盘2.5节突出,诊断明确,需要对症做治疗缓解疼痛,平时不要腰部用力或提重物 治疗可以用药膏治疗,如中药膏剂外贴,如壮骨膏等,还可以做物理牵引或是针灸治疗,也可以做小针刀治疗或是骶管滴注医生询问