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青年失眠重要
最近一星期发现,中午晚上难入睡,而是容易醒。昨晚更为严重一晚没睡着,意识很清醒。痛不欲生,望解
提问时间:2020-06-12 03:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这种情况建议有氧运动,均衡饮食,按时作息,口服维生素B
1,维生素B1
2,谷维素等。必要时可以用中药调理调理。
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