病情分析: 你好,根据你的描述,你有大便性状改变,考虑可能是有直肠息肉或是痔疮引起的。意见建议:建议要及时去医院检查直肠指诊和肠镜等,根据检查结果明确诊断后再选择适当的治疗,注意饮食避免辛辣刺激性的食物,注意保暖,避免着凉,多喝水,进食新鲜的蔬菜水果,适当的粗纤维和高维生素的食物,避免引起便秘。