你好,如果出现贫血一般考虑是饮食不当等因素导致缺铁性贫血的表现,如果是中度贫血建议口服铁剂,如硫酸亚铁进行治疗,同时建议口服如维生素C,这个药物可以促进铁的吸收.另外建议你可以吃一些含铁丰富的食物,如牛奶,鸡蛋,菠菜,鸡肝,猪肝等。