通过你的叙述,你的结节很有可能是劳损性结节,是由于劳累劳损,或者缺乏锻炼,长期不当姿势导致的劳损的,也表现出酸痛。
劳损性性结节和风湿性结节很好区分,建议去医院骨科就诊,看一下情况。如果是劳损性结节,多锻炼,做做理疗会好转的。