病情分析: 是这样的,经期体内消耗比较打,而且处于身体吸收营养的衰退期,多吃才能补充经期体力,减少疼痛感和疲劳无力感。
意见建议:避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠 。