内分泌失调应该多注意休息,平时多注意合理的饮食安排,内分泌失调不要经常的加班熬夜,是不是应该有一个好的心态,对疾病的辅助治疗都有一定的作用,要按时休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,以免破坏正常的生理规律,可能引发某些疾病,要保持良好的心情,不要生气,不要忧虑,保持心情平和,同时辅以药物,这样才能有效。