小孩子注意力不集中,通常是缺乏锌以及微量元素铅超标导致的,可以通过多吃蔬菜水果的方式调整,日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物,还是要以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果,或者维生素含量比较高的蔬菜。