你好,后背冰凉持续多久了?有没有发烧?这种症状与身体抵抗力降低,身体虚等有关系,建议平时适当运动锻炼,增强体质,多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素,多吃高蛋白食物补充营养,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,平时适当增加红枣桂圆补血益气。