您好,应该是胃肠功能紊乱引起的。建议您注意腹部保暖,避免受凉受寒,避免进食寒凉辛辣刺激性食物,多饮热水,可以口服双歧杆菌制剂调节肠道菌群治疗,也可以口服固本益肠片治疗,如果效果不佳,去医院消化科就诊进一步行肠镜检查明确诊断规范治疗。