手持关节肿大,但是没有疼痛,有可能是经常屈伸去导致关节变形引起的。今天平常尽量避免不必要的屈伸手指关节。建议可以用些艾叶红花用来浸泡双手,具有改善循环的作用。
平常饮食方面要多吃新鲜的蔬菜与水果,补充维生素,尽量不要吃一些辛辣刺激的食物。每天加强运动锻炼,增强体质。