关于脚跟骨骨折一年半，脚还肿疼的问题

你好！你的情况主要考虑腰椎间盘突出症，腰椎间盘因为其解剖上的生理弱点，纤维环因为长期的姿势不正确容易变形甚至破裂导致髓核突出，压迫周围的神经。导致腰部的疼痛和下肢的一些疼痛麻木。

骨折小手术一般都需要1到2个小时的时间，术后需要注意休息，不要大幅度运动，可以口服活血化瘀的药物，使用一些优质的高蛋白，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素矿物质，忌食辛辣刺激性食物。

这种情况一般骨裂完全愈合需要3月余，可以加强营养适量补钙，3月余后逐渐适量跑步锻炼。建议饮食清淡加强营养，食用钙质丰富食物，逐渐适量功能锻炼，必要时可以应用健骨药物

根据你所描述的，应该考虑腰椎的轻度压缩性骨折，一般可以保守治疗，但必须卧床休息。一般建议卧床6周，后佩戴支具腰围下地负重。现在太早了，可以在床上拱腰训练

你好：根据你说的情况，如果是跟骨骨折对位好，可以保守治疗的。建议如果是跟骨骨折造成足弓的变形，还是要考虑手术治疗的，保守治疗有很多的后遗症。

髋关节发育不良可以吃当归煮蛋。富含碘，锌，维生素，膳食纤维，营养机体、降脂通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、烟酒、刺激性食物。

您好，应该说手术后恢复的并不是很好，需要继续功能恢复。建议运动要适量，逐渐开始功能恢复

尾椎骨摔伤了以后，自己检查主要是看症状。如果没有太明显的疼痛症状，而且也没有影响正常的活动，就说明不严重。可以观察局部是否有红肿，如果有红肿可以外用点活血化瘀的药膏，尽量减少活动，多休息，如果疼痛的特别厉害，肿胀的厉害，需要去医院做拍片等检查。

脚崴了首先不要担心，在24小时内可冷敷，指导意见然后可以吃一些消炎药，防止感染，还可外抹正骨水。

你好天麻的药用功效恨广泛它能益气定惊养肝止晕祛风湿强筋骨.主要治疗高血压风湿腰痛眼歪斜四肢痉乱肢体麻木眩晕头痛小儿惊厥等.而三七生用可止血化瘀消肿止痛是云南白药主要成分。天麻还是可以在一定程度上治疗膝盖疼痛的.但是具体问题要具体分析.老人家膝盖疼不知道会不会是骨质增生了.骨质增生俗称骨刺这种病是老年退行性蹭可以缓解疼痛但不可以治愈.也不会危机生命不用担心的.可以去医院拍一个膝关节的X片很容易看出来.生活护理：不要自己盲目用药还是建议你带老人去看下医生希望对你有帮助