来月经之后女性的身体是非常虚弱的,所以建议月经来之后女性最好不要熬夜或者是做很粗重的活,有可能会导致月经不调,甚至是痛经的现象,这样对女性的身体是非常不好的,来月经之后女性最好也不要吃很多生冷的食物,不然会造成子宫寒冷,这样对以后的生育也会有影响,月经之后女性可以通过这一段时间好好的记一些东西,因为月经期间女性的记忆力是最好的。