你如果月经周期规律为30天,应该是7月14号来月经。但是,如果怀孕是可以引起停经的,另外过剧运动、卵巢分泌激素紊乱、身体状况、外界环境等因素的影响,可以引起月经推迟或提前。
因此,你首先需要排除怀孕的可能外,消除精神紧张等不良因素。