病情分析: 一般早上是一天的开始,应该充满活力,可以学会晨跑,吃一些自己喜欢的饭菜,就会特别有精神,建议您服用一些药物或是咖啡之类的,年轻人多运动才是对的意见建议:如果是经常犯困,这个情况多考虑是由于血糖不稳定,建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况。