您所述的肚子胀气及消化不好等,主要是由于脾胃虚弱和肝胃不和所致的局部气机不畅引起的。是属于功能性的问题,建议您可以去找个专业中医大夫巨大给您辨证论治的调理下即可,平时要多注意休息,不要熬夜。
少吃辛辣刺激食物。规律饮食。祝您早日康复。