病情分析: 根据你说的症状主要属于韧带拉伤,导致淤血阻滞不同引起的疼痛表现,意见建议:治疗应该舒筋活血,止痛,可以外敷消炎止痛膏,配合针灸,推拿。
内服活血止痛片,芬必得胶囊,要注意休息,要少走了,把脚翘高有助于血液的回流,加快好转。