中医里说这是气虚,随着调理慢慢就好了。平时可以多补充些滋阴养血的食物、药膳加入日常食谱中去。调养的过程相对要长一些。
也可能是盗汗,主要考虑阴虚火旺所致。适当运动锻炼,多吃滋阴的食,可以口服药物进行治疗。也可以挂个中医科,辩证的给予中医中药调理。
平时注意休息,多喝水注意保暖。