37岁女性，先是右肩膀抬起受限，接着右手腕活动不便，但是垂直

37岁女性，半年前先是右肩膀抬起受限，接着右手腕活动不便，但是垂直提重物没是。至今天以有半年多，时轻时重，现在发展到左手食指弯曲时疼，吃饭张大嘴和嚼东西时左边疼，左腿外侧站起时疼。以上症状静此不动时不疼。曾在北京望京医院就诊。

提问时间：2020-03-04 06:59

你好、对于这种情况锻炼主要是进行功能的锻炼．即对于个个关节的适当活动、防止关节功能的丧失、能较好的辅助治疗．但如果是在疾病的急性发作期是需要适当的休息的、尤其是疼痛厉害的情况下．不知道你的具体的情况、不过对于你现有的描述来看、最好进行适当的治疗、功能锻炼是一方面、但不是疾病发作期的治疗、尤其是有疼痛的症状的情况下、可以采用非甾体抗炎药进行治疗的．必要时需要适当的应用免疫制剂进行治疗．还有可以用理疗、外用药物、针灸等治疗方法进行治疗的．以上是对得了未分化脊柱关节病该如何进行体育锻炼这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降