不知道你生完孩子有没有做乳房按摩,现在医院都有一种按摩是催乳,促进经络产生奶水。催乳按摩之后又配合医院开的催乳药方发奶。
平时多吃点鲫鱼豆腐汤和猪蹄黄豆汤发奶。然后每天要保持舒畅的心情,内外结合奶水自然就会有了。