脚脖子总感觉冷,但摸上去却不凉,求原因

问题分析：总是感觉冻脚，摸上去不凉 ，偶尔抽筋的症状中医认为是由于气血不足引起的血液循环不良，意见建议：建议平时要忌食寒凉的食物，不吃大寒的食物如螺蛳，蚌类、西瓜、甜瓜、香蕉、荸荠、甘蔗等。

再用中医食疗补充气血，每天用热水泡脚，背部撞墙疏通经络，很快就能从根本上改善状态，长期坚持体质也会全面提高。