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患者提问
人胖,身懒体困,精神不好,关节疼痛
身重体乏,关节酸痛,睡眠不好,精神倦怠,头发稀疏,身体肥胖,四肢无力
提问时间:2020-03-29 19:32
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这些情况是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
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