您好根据你的情况、头胎是由于劳累过度身体体质弱都有关系导致的早产、现在怀孕六个多月子宫增大、偶尔感觉腰疼伴有下坠感、这些都有影响怀孕期间要注意微量元素的补充、大腿根疼与子宫增大压迫盆底神经有关、尽量避免长时间走路和站立、以免刺激引起不适、如果感觉劳累应注意休息、左侧卧位有利于胎儿供氧、定期孕检了解身体及胎儿发育情况是否正常