你好,据上述症状可见于关节滑膜炎、关节炎、风湿骨痛或筋膜炎等建议你注意膝盖保暖,饮食上忌辛辣刺激和生冷食物,避免剧烈运动,到医院骨关节科就诊以上是对“不走路就不痛走路时膝盖痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!