根据你所描述的情况初步考虑是羊水破裂,通常会感觉到阴道内有水不自觉流出,随着胎头下降压迫,流水可能会减少,但是随着活动,还会有水流出。
建议尽快去医院检查是否为羊水,如果确定是羊水的话,通常预示着即将分娩。