一岁宝宝可以喝纯牛奶,建议适量服用即可,避免过量服用引起腹泻、腹痛的症状,不利于肠胃功能健康。纯牛奶中含有非常丰富的高质蛋白质、维生素以及钙、铁、锌等多种微量元素,不仅可以为宝宝提供丰富的营养能量,还促进身体健康生长发育。