(1)应控制总热量。(2)控制脂肪与胆固醇摄入。(3)蛋白质的质和量应适宜。(4)采用复合碳水化合物,控制单糖和双糖的摄入量。
(5)多吃蔬菜、水果。(6)少量多餐。避免吃得过多、过饱,不吃过油腻和过咸的食物,每日食盐摄入应控制在3-5克。