指导意见:你好,你在来月经的时候如果没有任何感觉,没有任何肚子疼痛的症状,这是非常好的事情,你没有必要过于担心的,在月经期间你是不可以吃生冷辛辣食物,你最好还是不要使用凉水的,对你的月经相对来说应该还是非常好的事情。