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能空腹运动吗,深蹲对长高有帮助吗,女生能
能空腹运动吗,深蹲对长高有帮助吗,女生能不能每天早上都做深蹲
提问时间:2020-07-21 01:11
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物,还要多晒太阳多运动,才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。
尽量不要吃药,过量补钙同样对身体有害
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