问题分析:你好,根据您的描述,你的情况中医讲冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力,或者是术后、产后身体的恢复意见建议:用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费