。心理指导:这位老师你好!能理解你的心情,情绪会影响人的身体,情绪低落,对什么都不感兴趣,心理焦虑不安,导致失眠多梦,影响白天的工作及生活,没有精神,身体疲乏,易烦躁易发脾气,引起身体的各种反应,如耳鸣,头疼等症状,注意情绪及心理的调理,可找心理咨询师引导,做心理疗法,可促进症状的改善,适当参加社会各项娱乐活动,与别人沟通交流,放松心情,释放心理压力,有利身体及心理的健康及调理。