指导意见:<br>你好,根据你的描述,如果不伴有其他情况,如便血,腹胀疼痛,稀水样便等等,你这样的情况应该是没有问题的,不用太担心了。
多喝水多吃蔬菜水果,不要太紧张,放松心情。如果实在不放心,可以去医院查肠镜。