你好,从你上传的检查结果看,甘油三脂数值较高,具有临床意义,从你的身高体重比例来看,体重也超重,建议你将体重控制下了,注意饮食结构调整,多吃水果蔬菜和优质蛋白质含量丰富的蛋类奶类瘦肉鱼类,少吃油腻油炸食品。
加强运动,增大运动量,每天定时定量跑步游泳健身等。甘油三酯高与体重有直接关系。体重下降后血脂也会降下来,不然血脂高会引发心血管系统疾病。