成人睡觉磨牙的原因主要是精神紧张,由于白天工作和学习压力造成精神紧张,夜间口周的咀嚼肌仍然处于高度的兴奋状态,就会出现夜间磨牙的症状。
其治疗主要是缓解精神紧张,通过心理调节或者睡前口服安定类药物,可以缓解精神紧张及减少磨牙。