晚上睡觉偶尔憋一口气，稍后出一口长气。请？晚上睡觉

问题分析：你好，地塞米松属于一种长效的糖皮质激素，清除时间比较长。意见建议：由于半衰期较长，一般需要7-15天才能完全清除，根据每个人的特异性及药物使用方法，有一定的清除时间区别。

问题分析：十六岁，一个月月经来了两次，主要是月经不调的情况，往往是自身体质因素造成的，可能是气血不足、身体虚寒。再就是妇科感染引发的妇科炎症，还要进行进一步检查。意见建议：针对月经不调，推荐选用中医疗法来进行改善，尤其是在临床上已经取得不错成绩的针灸疗法。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。

病情分析： 医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口还可出血。除了气候干燥外，缺乏b族维生素如b2等为其主因。意见建议：避免皮肤暴露在寒冷干燥的环境中；要多吃点水果

健康指导：一般出血性疾病患者忌多吃。因为鱼的体内有一种叫EPA的蛋白，能够抑制血小板的凝集作用，如果再吃鱼，就会加重毛细血管出血。肝硬化病人忌吃。因为鱼类脂肪中含有一种不饱和脂肪酸。其代谢产物具有降低血脂、血液黏稠度，抑制血小板凝集作用，对防治心血管疾病有利。因为肝硬化时机体难以产生凝血因子，加以血小板偏低，很容易引起出血，加重病情。结核病人在抗痨治疗过程中慎吃鱼。结核病人服用异烟肼时，如果同时吃某些鱼类，容易发生过敏反应。痛风患者不宜吃鱼。因鱼中含有易引起痛风的嘌呤类物质。正常人一般一段时间食用一次，有益于健康，每周一次也是可以的，但注意保持膳食均衡即可。

你好，根据你的情况，如果没有皮损的话，基本上就是多锻炼，以免神经受到损伤。

病情分析： 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的

病情分析： 榴莲壳可以煲墨鱼汤的。榴莲的营养价值极高，经常食用可以令身体强健，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，搭配墨鱼复查很好；可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

这种情况考虑是由于肝风内动导致的，建议适当通过中医药治疗

指导意见：你好，体型偏瘦的血管多会突出，排除疾病引起的偏瘦外，平时要注意尽量避免身体过度的暴露在外以减少血管受伤。祝你健康，希望能给予评价。

你好，你的情况一般药物很难治愈。常规的药物只能暂时的缓解症状，不能根治，治标不治本，容易复发。中医中药长期临床实践积累了许多有效的奇方秘方，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切。这些专治老胃病传统中药组方独到，能够直击病灶，祛除病邪，快速修复胃黏膜，强化粘膜防御能力，消除发病根源，从而达到彻底治愈的目的。