功能失调性子宫出血病可以吃银耳。原因说明:银耳是一种药食两用的食品,中医上说它可以滋补生津,补肺益气,润肺养胃,补脾开胃,益气清肠、安眠健胃,补脑,养阴清热,润燥之功。
它具有滋阴和血嫩肤的作用,所以对女性而言它更是一种美容养颜的佳品,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
它富含的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。功能失调性子宫出血可导致女性失血过多而贫血气虚,气色不佳,所以更应该吃一些滋补的食品。
银耳与红枣、枸杞一起慢火熬炖,再放一些红糖,既可以滋阴补血,又可调理气色。