你好、按你说症状来看你这种情况是肾阴虚火旺引起的、阴虚不能制内火.火则伤阴液、阴液亏损则不能滋养脏腑所以就会出现你这种情况。
建议你可以采取食疗可以多吃吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃、山药、鲈鱼、栗子、枸杞子、何首乌这些食物、滋阴补肾养阴就可以改善的