中医认为血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因.如果头发变白或抑郁脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱.因此,中医的治疗方法是补肝血,补肾气.也就是通常说的肾虚.具体的还得请教老中医了. 饮食方面的话多食蔬菜及豆类制品,生活中勤洗头,一周两三次就行.