物理治疗包括体外震波、高频电场、高压氧、磁疗等,对缓解疼痛、促进骨修复有益。在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活,髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节