很有可能是由于长期低头、伏案工作或玩手机电脑所致的颈椎病,颈椎病压迫脊神经根会导致上肢疼痛、麻木、活动受限等症状,做个颈椎磁共振,看看颈椎状况,再做进一步治疗。
平时要少低头,少玩手机电脑,避免长期伏案工作,坐久了起来活动一下脖子,戴个颈托保护颈椎,注意防寒保暖,避免过度劳累。