你好,目前你的情况,考虑是颈椎压迫神经引起,拍片一般是不能确诊的,最好看骨外科拍颈椎CT看看,确诊病因针对病因治疗指导意见平时避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.祝你健康。