手上总是有倒刺而且非常疼痛,多考虑和平时饮食偏食,消化不良,脾胃虚弱,营养不良,缺乏维生素微量元素的关系。如果有脾胃虚弱或消化不良,腹泻等病症需要及时的调理脾胃进行对症治疗。
多食用些蔬菜水果,补充维生素,均衡饮食。