您好,您这种情况应该是可以自行排出来的,最好还是配合药物治疗,结合平常调理。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯开水,再配合喝点梨对冰糖水的,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒,可以配合吃一个阶段排石颗粒的,多做跳跃运动,定期复查的。