根据你说的这个情况,你可以吹气,嗯拿手当在这个面前如果有这个异味,你可以自己闻到。我的建议是现在注意多喝水,注意休息,不要吃辛辣的食物,多吃一点蔬菜和水果,保持大便通畅以上是对“怎样确定自己有口臭没有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!