脚微骨折怎么办

你好，一般需要石膏固定4-6周左右。可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。

可以尝试一下双手放于腰部两侧做腰部俯卧撑，这样会没那么容易伤到肌肉。腰部俯卧撑对力量要求大，它是练俄式俯卧撑的基础，在没有一定基础的情况下练容易受伤，做的时候注意脊柱要伸直，头和脊柱在同一条直线上，不能塌腰，也不能弓腰。

如果是你的脖子上面长有包块，而且是，有比较硬的触感的话。这种情况是属于淋巴结发炎，或者是有，囊肿的现象，建议您可以注意做一个ct来确诊。

可能有腰间盘突出,腰椎间盘突出是腰腿痛最常见的原因之一,椎间盘退行性病变是其基本因素,可以用一些牵引,按摩等方法以减轻疼痛;目前治疗腰间盘突出主要是采取手术治疗如微创手术胶原酶,小针刀,效果还是比较理想的,术后注意钙化,加强腰背肌的锻炼

你好，你的情况需要积极药物或者局部封闭治疗的。你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要吃冷饮以及辛辣食物的，建议你积极到医院进行局部封闭治疗，效果佳的，多做手指向上爬墙的运动的。以上是对“肩周炎患者不能吃哪些东西肩周炎患者不能吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个一般是不会引起坏死的，但是是可以引起骨骼的营养供应不良的

根据你的描述，应该是局部损伤还没有完全恢复，建议你在休息的时候注意抬高患肢，并且可以经常对局部进行热敷，晚上可以经常热水泡泡脚，以促进局部的血液循环，慢慢的症状，就会逐渐缓解。

这是要注意半月板损伤，都是可能会加重，要注意继续消炎，一般情况下建议看医生指导，活血止痛胶囊治疗试试，都是很重要，你可以休息保养。

你好，以你所说的情况有可能是由于拉伤后肌肉损伤没有完全好引起的建议你可以做针灸推拿治疗一下，同时配合活血化瘀的膏药治疗一下，还要注意保暖，祝健康

腰间盘突出压迫神经后常表现出腿疼、或是手脚麻木。手术治疗腰间盘突出压迫神经虽然是目前最快速的治疗方法之一，但是任不作为治疗腰间盘突出压迫神经的首选疗法。因为手术风险比较高。一旦发生意外触碰到神经很可能造成腰间盘患者瘫痪。建议中医中药治疗腰间盘突出压迫神经是目前效果最好的一种方法。