健康指导:您好,根据提供的数据,您的体重属于正常,所以建议您不要刻意减肥,有胃病,就得三餐定时定量,瘦脸可以用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复按压数次,然后再从下颚向两边耳朵推动,最后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊,这个动作可以使脸变尖,天天坚持适当的运动,一定要坚持。