孕妇喝陈皮水有什么好处吗？

橘子皮在中药里称为陈皮，以陈旧的为好，具有温痛，行气，理气健脾、燥湿化痰作用，橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。

一般来说，孕妇尤其是早孕期间，最好少用行气药。所以孕妇是可以喝但要适量。定期孕检，注意休息，多吃鱼虾蛋类的食物，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和腌制食品，不要随意服用药物，远离有毒气体和有污染的环境，戒烟酒。

建议孕期多吃水果蔬菜保证营养充足，避免辛辣刺激的食物，不要食用山楂，螃蟹，甲鱼，薏米，燕麦等食物同时保持心情愉快。

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